文章作者：景德鎮(zhèn)神康醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間：2017-06-30

夢魘(nightmare)

　　“夢魘”是指從惡夢中驚醒醒過之后，能生動(dòng)地回憶起惡夢的內(nèi)容。

　　夢魘在兒童中很常見，最多見于3-7歲的兒童。睡眠時(shí)出現(xiàn)惡夢，夢中見到可怕的景象或遇到可怕的事情。如被猛獸追趕，突然跌落懸崖等，因而呼叫呻吟，突然驚醒，醒后仍有短暫的意識(shí)模糊，情緒緊張、心悸、面色蒼白或出冷汗等。對夢境中的內(nèi)容能回憶片斷，發(fā)作后依然入睡

　　心理學(xué)家分析，誘致原因有：

　　1，孩子做惡夢前大多有過心理矛盾，情緒焦慮，心情不好。

　　2，睡前看了恐怖電影，聽了恐怖、鬼神的故事。

　　3，睡眠時(shí)姿勢不舒適，如鼻子被毯子蓋住，雙手壓在胸前等。

　　4，孩子可因感冒而引起呼吸不暢或者患腸道寄生蟲等。

　　5，睡前過饑或過飽，均可誘使夢魘的發(fā)作。

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