文章作者：景德鎮(zhèn)神康醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間：2017-06-30

　　精神病的預(yù)防遵從三級(jí)預(yù)防的原則，即病因預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，疾病的康復(fù)等三個(gè)方面。注意精神衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)強(qiáng)而均衡的性格和良好生活習(xí)慣。積極預(yù)防和及時(shí)治療軀體疾病。實(shí)行優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親婚配等，都是預(yù)防精神病發(fā)生的有力措施。精神衛(wèi)生內(nèi)容豐富，主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、慎重考慮生育計(jì)劃，加強(qiáng)遺傳咨詢(xún)，預(yù)防近親結(jié)婚，減少精神障礙的發(fā)生率。

　　2、從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育，使孩子養(yǎng)成性格開(kāi)朗，樂(lè)觀向上、忠誠(chéng)老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過(guò)于溺愛(ài)，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個(gè)性，以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。

　　3、在社會(huì)生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問(wèn)題正確對(duì)待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找好友或親屬幫助，爭(zhēng)取矛盾妥善的解決，及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂(yōu)愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。

　　4、工作勞動(dòng)之余，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，破除封建迷信思想，樹(shù)立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng)，戒除煙酒等不良嗜好。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。

　　5、了解精神障礙相關(guān)知識(shí)，提高早期發(fā)現(xiàn)精神障礙的能力，如有發(fā)現(xiàn)可疑精神障礙改變，盡早就醫(yī)，獲取相關(guān)幫助，把疾病控制在萌芽狀態(tài)。對(duì)于確認(rèn)或者可疑的精神障礙患者，家屬應(yīng)該將患者及時(shí)送診，明確診斷，積極配合治療，爭(zhēng)取病情達(dá)到完全緩解。

　　6、對(duì)于出院康復(fù)的患者，要積極參加社會(huì)活動(dòng)，參加體育鍛煉，按照醫(yī)囑服用抗精神疾病藥物，保持良好的個(gè)人習(xí)慣。配合社區(qū)衛(wèi)生工作者隨訪(fǎng)，與他們互動(dòng)，獲取相關(guān)幫助，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

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