失眠的分類中,頑固性失眠是一種常見病,而且與繼發(fā)性失眠相比,它的治療難度會更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起,臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難,日間疲倦感,夜晚越想盡快入睡越難以入睡,加重心理沖突,產(chǎn)生緊張焦慮、情緒不穩(wěn)、過度擔心,自覺痛苦更導(dǎo)致失眠,形成惡性循環(huán)。
失眠作為一種癥狀,相當多見,我國學(xué)者推測,人群中的發(fā)病率為10%~20%。許多人認為失眠是一種頑癥,尤其是對于頑固性失眠,人們以往認為這是由由于“神經(jīng)衰弱”所致,但這種方法也已遭到普遍的否定。其實失眠不是一個孤立的癥狀,如果是頑固性、長期性的失眠,80%都可能是焦慮癥引起。一些心理研究發(fā)現(xiàn),頑固性失眠主要是由于失眠者入睡前對入睡、睡眠質(zhì)量、睡眠時聲音干擾、早醒等現(xiàn)象的過敏情緒反應(yīng)和過度的焦慮、緊張情緒而引發(fā)的。
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